NLP
Neuro linguistisches Programmieren ist eine Methode sich eigener und fremder Wahrnehmungs-, Ausdrucksweisen sowie automatischer Denk- und Verhaltensmuster bewusst zu werden und diese zu erweitern bzw. zu ändern.
Unser Verhalten wird duch neuronale Prozesse gesteuer. Unsere fünf Sinne (sehen, hören, riechen, schmecken und fühlen) ermöglichen dabei eine Wahrnehmung der Außenwelt.Informationen, die unsere Sinne aufnehmen, werden über unser Nervensystem zur Weiterverarbeitung an die entsprechenden Stellen in unserem Körper geleitet.
Sprache ist Mittel zum Ausdruck von Gedankenn und Gefühlen und wichtigstes und artspezifisches Kommunikatonsmittel des Menschen. Kommunikation findet aber nicht nur zwischen Menschen statt, auch mit uns selbst kommunizieren wir.
Gelernte und verinnerlichte Verhaltens- und Denkweisen sind nicht in Stein gemeißelt. Wir können in unsere neuronalen Netzwerke eingreifen und gewünschte Gefühle oder Verhaltensweisen dort programmieren.
Ausgewählte NLP-Grundannahmen:
Gelernt ist gelernt, d.h. dieses Verhalten hat irgendwann zum gewünschten Erfolg geführt. Ziel ist, zusätzlich zu diesem Verhalten mehr Wahlmöglichkeiten zu entwickeln. -Lernen im Verhalten positive Absichte zu finden.
Hinter jedem auch noch so problematischen Verhalten/Sypmptom steckt eine gute Absicht. Jedes Verhalten bezweckt im Leben des Betreffenden eine positive Funktion, unabhängig von möglichen negativen Nebenwirkungen. Der Mensch ist im Grunde gut und das Symptom hat eine positive Absicht.
Der Prinz und der Zauberer
Es war einmal ein junger Prinz, der an alles glaubte, außer an drei Dinge. Er glaubte nicht an Prinzessinnen, er glaubte nicht an Inseln und er glaubte nicht an Gott. Sein Vater der König sagte ihm, diese Dinge existierten nicht. Ud da es im Reich seines Vatern keine Prinzessinnen und Inseln und kein Anzeichen von Gott gab, glaubte der Prinz seinem Vater.
Aber eines Tages lief der Prinz von dem väterlichhen Palast fort. Er kam in das Nachbarland. Dort sah er zu seiner Verwunderung von jeder Küste aus Inseln und auf diesen Inseln seltsame und verwirrende Geschöpfe, die er nicht zu benennen wagte. Während er sich nach einem Boot umsah, kam ihm an der Küste ein Mann im Frack entgegen.
"Sind das wirklich Inseln?" fragte der junge Prinz.
"Natürlich sind das wirkliche Inseln." sagte der Mann im Frack.
"Und diese seltsamen und verwirrenden Geschöpfe?"
"Das sind ganz echte Prinzessinnen."
"Dann muss Gott auch existieren!" rief der Prinz.
"Ich bin Gott" , erwiderte der Mann im Frack und verbeugte sich.
Der junge Prinz kehrte, so schnell er konnte, nach Hause zurück.
"Ich habe Inseln gesehen, ich habe Prinzessinnen gesehen, ich habe Gott gesehen", sagte der Prinz vorwurfsvoll.
Der König wasr ungerührt: "Es gibt weder wirkliche Inseln, noch wirkliche Prinzessinnen, noch einen wirklichen Gott."
"Ich habe sie aber gesehen."
"Sage mir, wie Gott gekleidet war."
"Gott war feestlich gekleidet, im Frack."
"Waren die Ärmel seines Mantels zurückgeschlagen?"
Der Prinz erinnerte sich, dass es so war. Der König lächelte.
"Das ist die Uniform eines Magiers. Du bist getäuscht worden."
Darauf kehrte der Prinz wieder in das Nachbarland zurück und ging an dieselbe Küste, wo ihm wieder der Mann im Frack entgegenkam.
"Mein Vater der König hat mir gesagt, wer du bist", sagte der junge Prinz entrüstet.
"Du hast mich beim vorigen Mal getäuscht, aber diesmal nicht. Ich weiß jetzt, dass das keine wirklichen Inseln und keine wirklichen Prinzessinnen sind, denn du bis ein Zauberer."
Der Mann an der Küste lächelte. "Nein, du bist getäuscht worden, mein Junge. Im Königreich deines Vaters gibt es viele Inseln und viele Prinzessinnen. Aber du bist von deinem Vater verzaubert, darum kannst du sie nicht sehen."
Der Prinz kehrte nachdenklich nach Hause zurück. Als er seinen Vater erblickte, sah er ihm in die Augen.
"Vater, ist es wahr, dass du kein wirklicher König vitst, sondern nur ein Zauberer?"
"Ja, mein Sohn, ich bin nur ein Zauberer." "Dann war der Mann an der Küste Gott?"
"Der Mann an der Küste war ein anderer Zauberer."
"Ich muss aber die wirkliche Wahrheit wissen, die Wahrheit jenseits der Zauberei."
"Es gibt keine Wahrheit jenseits der Zauberei", sagte der König.
Der Prinz war von Traurigkeit erfüllt. Er sagte:"Ich werde mich umbringen."
Der König zauberte den Tod herbei. Der Tod stand in der Tür und winkte dem Prinzen. Den Prinzen schauderte. Er erinnerte sich der wundervollen, aber unwirklichen Inseln und der unwirklichen, aber herrlichen Prinessinnen.
"Nun gut", sagte er. "Ich kann es ertragen."
"Du siehst, mein Sohn", sagte der König, "das du im Begriff bist, selbst ein Zauberer zu werden."
(aus "Der Magus" von John Fowles)